Goud, zilver en brons

Na 10 weken competitie in diverse takken van sport hebben de atleten triathloncoach.be inmiddels 11 medailles verzameld: elk in hun favoriete discipline en categorie. Hiermee zijn ze goed op weg om de medaille-statistieken van 2014 van de tabellen te vegen. Knap werk en een tevreden coach !

Bilzen

Kathleen Sterckx wint de 111 Bilzen in D40 categorie

Eerste hulp bij tegenslag

Johan_Cruijff_2013_Catalonia

Ze waren nochtans goed bezig, de atleten van mijn coachinggroep. Maar voor enkele atleten loopt het pad niet over rozen: materiaalpech, valpartijen en ander onheil gooien danig roet in het eten.  Ambities moeten teruggeschroefd, planningen herbekeken, noodscenario’s uit de kast gehaald, .. daar worden we allemaal niet vrolijk van. Tijd om de Nederlandse voetbalcoach Johan Cruijff (zie foto) te citeren:”Ieder nadeel hep zijn voordeel”.  Bij triathloncoach.be pakken we de zaken zo aan:

  1. Bij onheil dat we klasseren onder de rubriek ‘brute pech’ likken we de wonden en staan er verder niet meer bij stil. “Vooruit met de geit, morgen is er weer een dag, het seizoen is nog niet gedaan, werk naar het volgende doel.”
  2. Valt er uit het onheil lessen te trekken, dan moeten deze meegenomen worden voor de toekomst. Misschien wijst een val bijvoorbeeld op een technische beperking of onaangepast materiaal of .. daar kan aan gewerkt worden en geeft meteen aanleiding tot nieuwe doelstellingen en programma’s.
  3. Bij letsels of medische problemen schakelen we de medische staf in en wordt er bekeken waar er mogelijkheden liggen voor een sneller herstel, het wegwerken van weak-links en het onderhouden van de fitheid. Een tegenslag kan aldus een opportuniteit zijn.

Afronden doen we met volgende boutade: “What doesn’t kill you, makes you stronger” .. ik geloof echt dat er enige waarheid in schuilt. En intussen wens ik Rudi Van Aelst en Claire Michel een voorspoedig herstel toe !

Claire-Michel-valpartij-WTS-e1430239248696

(Claire Michel na haar val op WTS Cape Town. foto: Jul Clonen)

We gaan voor zero !

saynotodopingNul is niet meteen het meest geliefde getal in een (high)performance coaching omgeving, maar wel wanneer het gaat over de tolerantie voor doping: hier voeren we een nultolerantie beleid. Gezonde en faire sport houden we hoog in het vaandel en het gebruik van verboden methoden en middelen hoort daar niet bij. Als atleet en begeleider kan je terugvallen op een prima website voor meer informatie: neem een kijkje op de dopinglijn.

Seizoen 2015 goed van start

triathloncoach.be

Afgelopen maanden konden onze atleten al wat proefdraaien in een aantal oefenwedstrijden.

  • Polar Bear Trail Voeren (BEL): Kathleen Sterckx: 12e
  • Polar Bear Trail Voeren (BEL): Reinout Van Schuylenbergh: 12e
  • Aquathlon Vittel (FRA): Claire Michel: 4e
  • BK Cross Duatlon Retie (BEL): Rudi Van Aelst: 2e (AG)

Vanaf maart kan je onze atleten in de volgende races aan het werk zien:

  • Claire Michel: ITU World Cup New Plymouth (21 maart), ITU WTS Auckland (28 maart)
  • Bert Longin: BRCC Zolder (15 maart)
  • Rudi Van Aelst: Cross Duatlon Geel (15 maart)
  • Rudi Van Aelst en Reinout Van Schuylenbergh: Grand Raid Nisramont (21 maart)

Welkom op Triathloncoach.be

triathloncoach.be

State-of-the art interactieve trainingsprogramma’s en personal coaching is nu voor iedereen beschikbaar van breedtesporter tot professionele atleet.

Triathloncoach.be biedt ook workshops en clinics aan voor clubs en helpt u bij al uw trainingsgerelateerde vraagstukken en data analyse.

Contacteer ons gerust voor een voorstel op maat.